Les Océades Videos

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Step 10/03/22 👉 Tanguy

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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ABS & CORE 15/06/21 👉 Vincent

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Mix Dance 09/06/21 👉 Jessica

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Entrez sur la piste et faites vous plaisir.
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RPM 02/06/21  👉 Laurent

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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GYM DOS EXPRESS 02/06/21  👉 Cathy

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Gymnastique orientée vers la prévention des problèmes de dos à travers un travail de relaxation.
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ABS & CORE 02/06/21 👉 Claire

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Yoga Express 02/06/21  👉 Doreen

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Développez l'harmonie du corps et de l'esprit.
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Mix Dance 26/05/21 👉 Solene

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Entrez sur la piste et faites vous plaisir.
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Step intermédiaire 18/05/21 👉 Jessica et Doreen

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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ABS & CORE 18/05/21 👉 Alexis

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Dance Aero débutant 12/05/21 👉 Vincent et Alexis

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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ABS & CORE 01/05/21 👉 Vincent

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 01/05/2021 👉Axelle

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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Dance Aero Inter avancé 27/04/21 👉 Vincent

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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Step intermédiaire 20/04/21 👉 Adrien

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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Dance Aero Intermédiaire 13/04/21 👉 Vincent

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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Step intermédiaire 07/04/21 👉 Adrien

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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ABS & CORE 01/04/21 👉 Jessica

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 01/04/2021 👉Solene

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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Step débutant 30/03/21 👉 Valentin et Quentin

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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Mix Dance 24/03/21 👉 Solene

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Entrez sur la piste et faites vous plaisir.
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Dance Aero 23/03/21 👉 Vincent

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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LEGS & BOOTY 20/03/2021 👉Claire & Tanguy

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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ABS & CORE 20/03/21 👉 Jonas

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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RPM 16/03/21  👉 Cathy et Claire

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Step confirmé 16/03/21 👉 Vincent

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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Dance Aero 10/03/21 👉 Marvin

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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ABS & CORE 07/03/21 👉 Vincent

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Mix Dance 23/02/21 👉 Chloe et Doreen

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Entrez sur la piste et faites vous plaisir.
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Step confirmé 23/02/21 👉 Tanguy

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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RPM 23/02/21  👉 Jessica

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Dance Aero 16/02/21 👉 Vincent

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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ABS & CORE 13/02/21 👉 Adrien

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Mix Dance 09/02/21 👉 Tanguy

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Entrez sur la piste et faites vous plaisir.
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Step confirmé 09/02/21 👉 Marvin

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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RPM 02/02/21  👉 Jessica

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Dance Aero 02/02/21 👉 Valentin et Tanguy

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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Step débutant 02/02/21 👉 Tanguy

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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LEGS & BOOTY 29/01/2021 👉Axelle

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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ABS & CORE 29/01/21 👉 Claire

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Mix Dance 26/01/21 👉 Charles

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Entrez sur la piste et faites vous plaisir.
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Step 26/01/21 👉 Adrien

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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Mix Dance 20/01/21 👉 Axelle

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Entrez sur la piste et faites vous plaisir.
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Dance Aero 20/01/21 👉 Adrien

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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Step Intermédiaire 20/01/21 👉 Vincent

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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LEGS & BOOTY 19/01/2021 👉Claire & Marie

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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Step Intermédiaire 12/01/21 👉 Tanguy

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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Mix Dance 12/01/21 👉 Claire

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Entrez sur la piste et faites vous plaisir.
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Step Intermédiaire 05/01/21 👉 Jessica

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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RPM 05/01/21  👉 Cathy et Claire

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Initiation step 30/12/20 👉 Marvin

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Découvrez ou révisez les bases du Step en vous amusant.
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ABS & CORE 30/12/20 👉 Dylan

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 30/12/20 👉 Quentin & Axelle

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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Step Intermédiaire 30/12/20 👉 Vincent

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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Dance Aero Intermédiaire 22/12/20 👉 Marvin

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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Dance Aero 15/12/20 👉 Dylan

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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RPM 15/12/20  👉 Laurent

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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LEGS & BOOTY 29/11/20 👉 Tanguy et Claire

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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UPPER & CARDIO 29/11/20 👉 JESSICA

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Un entrainement flash qui va cibler le haut du corps et faire monter le cardio.
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ABS & CORE 29/11/20 👉 Quentin et Axelle

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Dance Aero 27/11/20 👉 Marvin

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Entrez dans un cours fun, cardio et chorégraphié.
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Mix Dance 27/11/20 👉 Chloé

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Entrez sur la piste et faites vous plaisir.
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ABS & CORE 25/11/20 👉 Adrien

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 25/11/20 👉 Jessica

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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RPM 25/11/20  👉 Geoffrey et Stéphane

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Step Débutant 25/11/20 👉 Dylan

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Un step, de la musique et une chorégaphie fun et dynamique.
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RPM 19/11/20  👉 Jessica et Chloe

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Mix Dance 11/11/20 👉 Tanguy et Claire

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Entrez sur la piste et faites vous plaisir.
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Mix Dance 06/11/20 👉 Valentin

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Cours cardiovasculaire ludique inspiré de la danse sur des chorégraphies simples accessibles à tous avec ambiance assurée
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ABS & CORE 05/12/20 👉 Tanguy et Claire

ABS & CORE 05/12/20 👉 Tanguy et Claire

Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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