Les Océades Videos

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Les vidéos Perdre du poids

Entrainez-vous et dépassez vos limites avec des cours dynamique qui vous rendrons accro à coup sûr ! Nos coachs vous motivent et vous guident au maximum vers vos objectifs à travers ces différents cours.

Full Body 16/02/22  👉 Axelle

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 31/05/22  👉 Quentin

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 23/05/22  👉 Geoffrey

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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BODY COMBAT 20/05/22  👉 Adrien

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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Cross Training 13/05/22  👉 Adrien

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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BODY COMBAT 13/05/22  👉 Valentin

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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Cross Training 06/05/22  👉 Marvin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 02/05/22  👉 Anne-Sophie

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 25/04/22  👉 Adrien

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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CARDIO 07/04/22  👉 Jessica

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Développez votre endurance et votre énergie.
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BODY COMBAT 01/04/22  👉 Valentin

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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Full Body 04/03/22  👉 Adrien

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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BODY COMBAT 04/03/22  👉 Geoffrey

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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Full Body 16/02/22  👉 Axelle

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Cross Training 08/02/22  👉 Axelle

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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CARDIO 19/01/22  👉 Jessica

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Développez votre endurance et votre énergie.
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Full Body 10/01/22  👉 Valentin

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 05/01/22  👉 Marvin

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Cross Training 17/12/21  👉 Marvin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 25/11/21  👉 Quentin

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 09/11/21  👉 Marvin

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Cross Training 05/11/21  👉 Quentin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 03/11/21  👉 Adrien

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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ABS & CORE 15/06/21 👉 Vincent

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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RPM 02/06/21  👉 Laurent

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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ABS & CORE 02/06/21 👉 Claire

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Cross Training 26/05/21  👉 Vincent

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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ABS & CORE 18/05/21 👉 Alexis

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Cross Training 12/05/21  👉 Quentin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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ABS & CORE 01/05/21 👉 Vincent

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 01/05/2021 👉Axelle

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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BODY COMBAT 13/04/21  👉 Jessica et Maxime

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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ABS & CORE 01/04/21 👉 Jessica

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 01/04/2021 👉Solene

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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BODY COMBAT 30/03/21  👉 Valentin et Axelle

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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Cross Training 30/03/21  👉 Vincent

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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LEGS & BOOTY 20/03/2021 👉Claire & Tanguy

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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ABS & CORE 20/03/21 👉 Jonas

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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RPM 16/03/21  👉 Cathy et Claire

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Cross Training 16/03/21  👉 Vincent

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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ABS & CORE 07/03/21 👉 Vincent

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Cross Training 01/03/21  👉 Valentin et Quentin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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RPM 23/02/21  👉 Jessica

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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ABS & CORE 13/02/21 👉 Adrien

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Cross Training 09/02/21  👉 Adrien

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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RPM 02/02/21  👉 Jessica

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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BODY COMBAT 02/02/21  👉 Jessica

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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LEGS & BOOTY 29/01/2021 👉Axelle

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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ABS & CORE 29/01/21 👉 Claire

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Cross Training 26/01/21  👉 Quentin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Cross Training 20/01/21  👉 Vincent

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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LEGS & BOOTY 19/01/2021 👉Claire & Marie

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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BODY COMBAT 12/01/21  👉 Jessica

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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Cross Training 12/01/21  👉Quentin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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RPM 05/01/21  👉 Cathy et Claire

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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ABS & CORE 30/12/20 👉 Dylan

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 30/12/20 👉 Quentin & Axelle

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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Cross Training 22/12/20  👉Adrien

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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RPM 15/12/20  👉 Laurent

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Cross Training 15/12/20  👉Axelle et Quentin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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BODY COMBAT 08/12/20  👉 Tanguy

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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Cross Training 01/12/20  👉Quentin et Axelle

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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LEGS & BOOTY 29/11/20 👉 Tanguy et Claire

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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UPPER & CARDIO 29/11/20 👉 JESSICA

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Un entrainement flash qui va cibler le haut du corps et faire monter le cardio.
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ABS & CORE 29/11/20 👉 Quentin et Axelle

ABS & CORE 29/11/20 👉 Quentin et Axelle

Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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ABS & CORE 25/11/20 👉 Adrien

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 25/11/20 👉 Jessica

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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RPM 25/11/20  👉 Geoffrey et Stéphane

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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RPM 19/11/20  👉 Jessica et Chloe

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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BODY COMBAT 02/11/20  👉 Alexis et Solène

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Menez votre combat vers la forme avec Les Oceades.
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ABS & CORE 05/12/20 👉 Tanguy et Claire

ABS & CORE 05/12/20 👉 Tanguy et Claire

Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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