Les Océades Videos

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Les vidéos Perdre du poids

Entrainez-vous et dépassez vos limites avec des cours dynamique qui vous rendrons accro à coup sûr ! Nos coachs vous motivent et vous guident au maximum vers vos objectifs à travers ces différents cours.

Cross Training 13/05/22  👉 Adrien

Cross Training 13/05/22 👉 Adrien

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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BODY COMBAT 13/05/22  👉 Valentin

BODY COMBAT 13/05/22 👉 Valentin

Poursuivez votre combat vers la forme !
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Cross Training 06/05/22  👉 Marvin

Cross Training 06/05/22 👉 Marvin

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 20/04/22  👉 Jessica

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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CARDIO 07/04/22  👉 Jessica

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Développez votre endurance et votre énergie.
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BODY COMBAT 01/04/22  👉 Valentin

BODY COMBAT 01/04/22 👉 Valentin

Poursuivez votre combat vers la forme !
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Full Body 04/03/22  👉 Adrien

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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BODY COMBAT 04/03/22  👉 Geoffrey

BODY COMBAT 04/03/22 👉 Geoffrey

Poursuivez votre combat vers la forme !
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Full Body 16/02/22  👉 Axelle

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Cross Training 08/02/22  👉 Axelle

Cross Training 08/02/22 👉 Axelle

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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CARDIO 19/01/22  👉 Jessica

CARDIO 19/01/22 👉 Jessica

Développez votre endurance et votre énergie.
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Full Body 10/01/22  👉 Valentin

Full Body 10/01/22 👉 Valentin

Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 05/01/22  👉 Marvin

Full Body 05/01/22 👉 Marvin

Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Cross Training 17/12/21  👉 Marvin

Cross Training 17/12/21 👉 Marvin

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 25/11/21  👉 Quentin

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 09/11/21  👉 Marvin

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Cross Training 05/11/21  👉 Quentin

Cross Training 05/11/21 👉 Quentin

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 03/11/21  👉 Adrien

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 28/10/21  👉 Jessica

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 29/06/21  👉 Jessica

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 22/06/21  👉 Chloé

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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RPM 22/06/21  👉 Laurent

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Full Body 17/06/21  👉 Claire

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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BODY ATTACK  15/06/21  👉 Claire et Tanguy

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Développez votre endurance et votre énergie.
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ABS & CORE 15/06/21 👉 Vincent

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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RPM 09/06/21  👉 Jessica

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Full Body 09/06/21  👉 Chloé

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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RPM 02/06/21  👉 Laurent

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Full Body 02/06/21  👉 Quentin

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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ABS & CORE 02/06/21 👉 Claire

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Full Body 26/05/21  👉 Axelle et Chloé

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Cross Training 26/05/21  👉 Vincent

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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RPM 18/05/21  👉 Laurent

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Full Body 18/05/21  👉 Claire et Tanguy

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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ABS & CORE 18/05/21 👉 Alexis

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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BODY ATTACK  12/05/21  👉 Solène et Alexis

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Développez votre endurance et votre énergie.
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Cross Training 12/05/21  👉 Quentin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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ABS & CORE 01/05/21 👉 Vincent

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 01/05/2021 👉Axelle

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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Full Body 27/04/21  👉 Alexis

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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RPM 27/04/21  👉 Geoffrey et Chloé

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Full Body 20/04/21  👉 Geoffrey

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 13/04/21  👉 Jessica

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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BODY COMBAT 13/04/21  👉 Jessica et Maxime

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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Cross Training 13/04/21  👉 Quentin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 07/04/21  👉 Chloé et Doreen

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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ABS & CORE 01/04/21 👉 Jessica

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 01/04/2021 👉Solene

LEGS & BOOTY 01/04/2021 👉Solene

Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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Full Body 30/03/21  👉 Claire

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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BODY COMBAT 30/03/21  👉 Valentin et Axelle

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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Cross Training 30/03/21  👉 Vincent

Cross Training 30/03/21 👉 Vincent

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 23/03/21  👉 Geoffrey

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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BODY ATTACK  23/03/21  👉 Maxime

BODY ATTACK 23/03/21 👉 Maxime

Développez votre endurance et votre énergie.
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LEGS & BOOTY 20/03/2021 👉Claire & Tanguy

LEGS & BOOTY 20/03/2021 👉Claire & Tanguy

Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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ABS & CORE 20/03/21 👉 Jonas

ABS & CORE 20/03/21 👉 Jonas

Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Full Body 16/03/21  👉 Doreen

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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RPM 16/03/21  👉 Cathy et Claire

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Cross Training 16/03/21  👉 Vincent

Cross Training 16/03/21 👉 Vincent

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 10/03/21  👉 Solene

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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ABS & CORE 07/03/21 👉 Vincent

ABS & CORE 07/03/21 👉 Vincent

Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Cross Training 01/03/21  👉 Valentin et Quentin

Cross Training 01/03/21 👉 Valentin et Quentin

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 23/02/21  👉 Claire

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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RPM 23/02/21  👉 Jessica

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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ABS & CORE 13/02/21 👉 Adrien

ABS & CORE 13/02/21 👉 Adrien

Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Full Body 09/02/21  👉 Chloé

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Cross Training 09/02/21  👉 Adrien

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 02/02/21  👉 Geoffrey

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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RPM 02/02/21  👉 Jessica

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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BODY COMBAT 02/02/21  👉 Jessica

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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PILATES SPECIAL DOS 29/01/21 👉 Cathy

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Un entrainement flash pour renforcer votre dos.
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LEGS & BOOTY 29/01/2021 👉Axelle

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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ABS & CORE 29/01/21 👉 Claire

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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Full Body 26/01/21  👉 Marvin

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Cross Training 26/01/21  👉 Quentin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Cross Training 20/01/21  👉 Vincent

Cross Training 20/01/21 👉 Vincent

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 20/01/21  👉 Doreen

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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BODY ATTACK  20/01/21  👉 Geoffrey

BODY ATTACK 20/01/21 👉 Geoffrey

Développez votre endurance et votre énergie.
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LEGS & BOOTY 19/01/2021 👉Claire & Marie

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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PILATES ABDOS 19/01/21 👉 Cathy

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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BODY COMBAT 12/01/21  👉 Jessica

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Poursuivez votre combat vers la forme !
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Cross Training 12/01/21  👉Quentin

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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Full Body 05/01/21  👉 Jessica

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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RPM 05/01/21  👉 Cathy et Claire

RPM 05/01/21 👉 Cathy et Claire

Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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ABS & CORE 30/12/20 👉 Dylan

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Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 30/12/20 👉 Quentin & Axelle

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Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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Full Body 30/12/20  👉 Tanguy

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Full Body 22/12/20  👉 Adrien

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Pour une silhouette tonique et dessinée.
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Cross Training 22/12/20  👉Adrien

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Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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BODY ATTACK  15/12/20  👉 Adrien et Tanguy

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Développez votre endurance et votre énergie.
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RPM 15/12/20  👉 Laurent

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Cross Training 15/12/20  👉Axelle et Quentin

Cross Training 15/12/20 👉Axelle et Quentin

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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BODY COMBAT 08/12/20  👉 Tanguy

BODY COMBAT 08/12/20 👉 Tanguy

Poursuivez votre combat vers la forme !
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RPM 01/12/20  👉 Jessica et Claire

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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Cross Training 01/12/20  👉Quentin et Axelle

Cross Training 01/12/20 👉Quentin et Axelle

Sortez de votre zone de confort et relevez le challenge.
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LEGS & BOOTY 29/11/20 👉 Tanguy et Claire

LEGS & BOOTY 29/11/20 👉 Tanguy et Claire

Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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UPPER & CARDIO 29/11/20 👉 JESSICA

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Un entrainement flash qui va cibler le haut du corps et faire monter le cardio.
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ABS & CORE 29/11/20 👉 Quentin et Axelle

ABS & CORE 29/11/20 👉 Quentin et Axelle

Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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ABS & CORE 25/11/20 👉 Adrien

ABS & CORE 25/11/20 👉 Adrien

Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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LEGS & BOOTY 25/11/20 👉 Jessica

LEGS & BOOTY 25/11/20 👉 Jessica

Un entrainement flash qui va cibler vos jambes et fessiers!
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RPM 25/11/20  👉 Geoffrey et Stéphane

RPM 25/11/20 👉 Geoffrey et Stéphane

Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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BODY ATTACK  24/11/20  👉 Solene

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Développez votre endurance et votre énergie.
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RPM 19/11/20  👉 Jessica et Chloe

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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RPM 10/11/20  👉 Jessica et Laurent

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Rejoignez le peloton et gagnez la course !
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BODY COMBAT 06/11/20  👉 Adrien

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Menez votre combat vers la forme avec Les Oceades.
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BODY COMBAT 02/11/20  👉 Alexis et Solène

BODY COMBAT 02/11/20 👉 Alexis et Solène

Menez votre combat vers la forme avec Les Oceades.
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ABS & CORE 05/12/20 👉 Tanguy et Claire

ABS & CORE 05/12/20 👉 Tanguy et Claire

Un entrainement flash qui va cibler votre sangle abdominale.
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