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Cross Training 30/03/21 👉 Vincent

Vous utilisez des mouvements fonctionnels pour repousser vos limites afin d’amĂ©liorer force, mobilitĂ© et endurance (sur inscription max personnes).

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Yoann Lemarre

Merci Vincent ! C’Ă©tait chaud !!! Bonne JournĂ©e 😉
Yoann

utilisateur4725

Dur, dur 😉
EMOM: chaud bouillant (16 / 10 / 16) sans option (kb trop lourde pour moi 16kg, j’ai failli craquer)
AMRAP: bien fatiguĂ© de l’EMOM, seulement 3 tours toujours avec la kb 16kg
RĂ©cupĂ©ration bien mĂ©ritĂ©e 🙂
Merci.

Yoann Lemarre

Pour la 2Ăšme 😬 chaud đŸ„”
Merci Vincent 🙏😉 bonne journĂ©e !

Yoann Lemarre

Hello Vincent !
3 eme đŸ‘ŒđŸ€©
Bonne journĂ©e đŸ˜‰âœŒïž

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