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Cross Training 12/05/21 👉 Quentin

Vous utilisez des mouvements fonctionnels pour repousser vos limites afin d’amĂ©liorer force, mobilitĂ© et endurance (sur inscription max personnes).

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utilisateur4725

arrrghhhhhh!!!!
4 tours de validés de justesse (sans option)
Pour les “Toss to Hands” 4 rĂ©pĂ©tition et repos actif.
J’ai les bras en feu … 😉

Yoann Lemarre

Chaud đŸ„” chaud đŸ„”
Mais tellement bon pour le mindset !
Pas d’alternatives hors les burpees.
Merci Quentin
Bonne journée

Yoann Lemarre

One more Time 😰
Toujours ces burpees qui cassent bien le rythme đŸŽ¶
Bonne journĂ©e đŸ€©âœŒïž

Marion

Super cours 🙂

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